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Life Coaching in Berlin Mitte

Ich biete eine
ganzheitliche Begleitung zu mehr Leichtigkeit 
und Lebensfreude und eine
gesunde Verbindung 
mit Dir selbst.

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Life Coaching

"Persönlichkeitsentwicklung ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben.“ - Jim Rohn.

Coaching bedeutet für mich, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst und gemeinsam mit dir herauszufinden, wohin du willst. Life Coaching ist ein Weg, eine authentischere Version deiner selbst zu leben. Als Hilfe zur Selbsthilfe ist Coaching Unterstützung, Herausforderung und Inspiration zugleich. Coaching hilft dir dein eigenes Potenzial zu erkennen und zu entfalten, deine Stärken zu erkennen und bewusst einzusetzen.

Life Coaching

Anlässe für ein
Life Coaching

  • Anstehende Veränderungen meistern

  • Persönliche Konflikte lösen

  • Wunsch nach Beziehung

  • Zu einem gesunden Selbstwert finden

  • Selbstliebe entwickeln

  • Stressabbau und Burnoutprävention

  • Depressive Verstimmungen 

  • Auffinden und Auflösen negativer Glaubenssätze und Muster

  • Potenzialentfaltung

Outcome eines Life Coaching Prozesses

  • Mehr Erfolg und Erfüllung

  • In Balance kommen

  • Sich leicht und innerlich stabil fühlen

  • Positives Mindset

  • Ruhig und gelassen bleiben in herausfordernden Situationen

  • Wertebewusstsein entwickeln

  • Anerkennung und Umsetzung der eigenen Bedürfnisse

  • Eine Vision entwickeln und mehr Klarheit für die Zukunft finden

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Hypnose Coaching

Hypnose Coaching

Durch Hypnose Coaching wird Klient*innen ein Zugang zu ihrem Unbewussten ermöglicht und damit auch der Kontakt zu ihren Selbstheilungskräften hergestellt. Hypnose wirkt erholsam und erleichternd. Oft wird ein Kontakt zu stärkenden Ressourcen und Gefühlen erlebt. Manchmal wirkt Hypnose aber auch wie ein Druckventil oder ein Staudamm, der geöffnet wird - so dass der empfundene Druck und die wahrgenommene Belastung ausströmen können und sich mehr und mehr innere Ruhe und Frieden einstellen.

Viele Klient*innen berichten nach den Hypnose Sitzungen, dass sie sich zuversichtlich und befreit fühlen. Neben der Einsicht über Herkunft und Entstehung von Problemen besteht das Gefühl etwas Wesentliches zurechtgerückt und abgeschlossen zu haben. Es entsteht die emotionale Bereitschaft neue Verhaltensweisen zu erlernen und den Mut sie auch anzuwenden.

Umgang mit Symptomen in der Hypnose:
Im Hypnose-Coaching arbeite ich äußerst wertschätzend und anerkennend mit den aktuellen Symptomen/Problemen, die mir geschildert werden. Diese werden von den Klient*innen selbst oft als lästig und störend erlebt. In der Hypnose wird jedoch deutlich, dass die Symptome häufig unbewusst eine wichtige Funktion im Leben der Klient*innen erfüllen, sei es Schutz, Bedürfnisbefriedigung oder auch Beziehungsgestaltung. Diese Funktion gilt es anzuerkennen, zu verstehen und dann erst zu verändern. Darüber hinaus sind die Symptome in der Hypnose wichtige Helfer, denn sie führen uns in der Regel zu den Ursachen der Probleme.

Probleme und Symptome im Jetzt haben oftmals ihre Ursachen in nicht adäquat verarbeiteten Erlebnissen aus der Vergangenheit. Während der  Hypnose-Sitzung werden diese zurückliegenden Situationen aufgesucht, erneut durchlebt und über altersgerechte Verarbeitungsprozesse befriedet.  Das Problem darf gehen, wenn es angemessen integriert und dank aufgedeckter Ressourcen bearbeitet ist.

Anlässe für einen Hypnose Prozess

  • Hindernisse und Blockaden (finden & auflösen)

  • negative Glaubenssätze (aufspüren und transformieren)

  • Schlafstörungen

  • Wunsch nach neuen Verhaltensmustern (nachhaltig etablieren)

  • Ängste z.B. Flugangst, Angst vor Präsentationen etc

  • Gewichtsregulation, Emotionales Essen

  • Suchtverhalten

Outcome durch einen Hypnose Prozess

  • Mehr Selbstvertrauen und Souveränität in den gewünschten Situationen

  • Innere Freiheit & emotionale Stabilität

  • Positives Mindset

  • Mehr Verbindung & Liebe zu Dir selbst

  • Leichtigkeit

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Karriere Coaching

Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr Klarheit und Mut in beruflichen Fragen. Ob nun eine Umorientierung ansteht oder du am Anfang deiner Karriere bist- nach einer Standortanalyse stecken wir deine persönlichen Ziele ab und schauen nach  möglichen Blockaden und deinen Bedürfnissen um  die nächsten Schritte zu gehen.

Kennst du schon das AVGS Coaching?
Arbeitssuchende oder demnächst von Arbeitslosigkeit Betroffene können ein zu 100 % gefördertes 1:1 Coaching in Anspruch nehmen. Ich biete systemisches Coaching, Jobcoaching und Bewerbungstraining in Kooperation mit lizenzierten Bildungsträgern an. Die Kosten für das Coaching trägt in diesem Fall die Agentur für Arbeit oder das Jobcenter. Sprich mich hierzu gerne an.

Karriere Coaching
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So können wir
zusammen arbeiten

In meiner Praxis in Berlin Mitte oder online via
Zoom, Teams oder Google

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